抜け毛対策に運動がなぜ良いの？

抜け毛対策に運動が効果があるといわれています。

汗をかくと毛穴が詰まって髪の毛に良くないように思うのですが、どうして運動をすると育毛に良いのでしょうか。

運動をすると汗をかきます。

汗をかくということは新陳代謝が良くなるということですね。

新陳代謝が良くなれば、頭皮の結構も良くなって、髪の毛に栄養が充分行き渡るようになります。

だから、運動が抜け毛が抜け毛対策につながっているのです。

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